Service

Gesund Studieren

Willkommen bei „How to be fit” – Gesund Studieren an der Hochschule Ansbach

Ein gemeinsames Projekt der Hochschule und der AOK

Studieren und gesund leben? Klingt nach einer Herausforderung, die wir gemeinsam meistern wollen!

Mit unserem Projekt "How to be fit", zusammen mit der AOK, zeigen wir dir, dass es möglich ist, die Gehirnzellen genauso wie die Muskeln zu trainieren. Unser Projekt "How to be fit" bietet eine Menge Spaß und Wissenswertes, um deine Gesundheit auf das nächste Level zu bringen. Freu dich auf Workshops und Seminare, bei denen du lernst, wie du Stress im Handumdrehen wegzauberst und dabei immer die Ruhe selbst bleibst.

Dazu gibt es coole Fitness- und Bewegungsangebote sowie smarte Ernährungsberatung – alles, was du brauchst, um fit, fröhlich und fantastisch durchs Studium zu kommen!

Wir sind fest davon überzeugt, dass man mit einer gesunden Lebensweise nicht nur klüger, sondern auch glücklicher wird – und genau hier setzt unser Projekt an.

Gesundheitsbewusstsein stärken

Wir wollen, dass du nicht nur bei Prüfungen glänzt, sondern auch bei deiner Gesundheit. Erfahre alles über ausgewogene Ernährung und wie du fit bleibst, gesundes Essen genießen, sich bewegen, ohne auf den Spaß zu verzichten.

Praktische Unterstützung bieten

Von Fitnesskursen, Ernährungsberatung bis hin zu Stressmanagement-Sessions – wir bieten dir alles, was du brauchst, um fit und glücklich durchs Studium zu kommen.

Die ersten Schritte

Der Gesundheitszustand der Studis in Deutschland und im Ausland wurde schon fleißig in den Büchern gewälzt und analysiert. Damit wir aber wirklich wissen, was unsere Studierenden hier bei uns brauchen, starten wir im Wintersemester 2024/25 eine große Umfrage. Acht Wochen lang heißt es: Deine Meinung zählt! Egal, ob am Hauptcampus oder an unseren Außenstellen – wir wollen von dir hören!

Werde fit und bleib dabei!

Bei "How to be fit" geht es nicht nur darum, sportlich zu sein. Es geht darum, kleine Veränderungen vorzunehmen, die einen großen Unterschied machen. Sei dabei, melde dich zu unseren Kursen und Workshops an und werde Teil unserer gesundheitsbewussten Community. Gemeinsam machen wir das Studium nicht nur erfolgreich, sondern auch gesund und spaßig!

Hast du Fragen oder Anregungen? Dann kontaktiere uns gerne!