Da uns die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Mitarbeiter sehr am Herzen liegen, haben wir die Gesunde Hochschule ins Leben gerufen.

Ziel ist es, Ressourcen in Bezug auf die Gesundheit zu stärken und mögliche Belastungen zu verringern. Wir möchten künftig ein gesundheitsförderliches Arbeitsumfeld gestalten, indem wir unter anderem Sport- und Ernährungskurse anbieten.

Um gezielter auf die Bedürfnisse unserer Mitarbeiter eingehen zu können, führten wir eine anonyme Online-Umfrage zu diesem Thema durch, bei welcher Wünsche und Anregungen zu künftigen Angeboten geäußert werden konnten.

Nachfolgend erhalten Sie einen Überblick über die bereits laufenden Maßnahmen.

Regelmäßige Angebote

Fit im Office

Bei "Fit im Office" möchten wir unseren Mitarbeitern Übungen zeigen, die sie ganz einfach am eigenen Arbeitsplatz nachmachen können und dadurch im wahrsten Sinne im Office fit bleiben.

Ziel ist es, durch kurze und regelmäßige Übungen die eigene Gesundheit zu fördern und ein Grundverständnis für einen gesunden Körper zu entwickeln.

Erreicht werden soll dies durch ein 3-stufiges-Konzept, das sich wie folgt aufbaut:

  1. Wöchentlich werden Bewegungskurse mit einem Trainer stattfinden, die jeder besuchen kann. In jeder Woche werden wir uns einem anderen Körperbereich zuwenden, sodass insgesamt der ganze Körper "bearbeitet" wird. Der erste Termin für den Kurs ist Mittwoch, 10.05.2017, 12:15 Uhr in Raum 50.0.7.
  2. Alle Übungen der Bewegungskurse werdenhier in einem andmeldepflichtigen Bereich allen Mitarbeitern kostenlos in Form eines Videos oder ähnlichen Unterlagen zur Verfügung gestellt.
  3. Für die Zeit zwischen den Bewegungskursen sollen diese Übungen selbstständig am eigenen Arbeitsplatz oder natürlich auch zu Hause durchgeführt und so verinnerlicht werden.

Viel Spaß dabei!

 

Weitere gesundheitsfördernde Maßnahmen

  • Kooperationen und Vergünstigungen

Tanzkurse der Tanzschule SK-Danceworld Schwingen Sie das Tanzbein - als Mitarbeiter/-in der Hochschule Ansbach erhalten Sie vergünstigte Preise zu Grund- und Forschrittskurs der Tanzschule SK-Danceworld. Weitere Informationen sowie die Anmeldung zu den Kursen finden Sie unter folgendem Link: http://www.sk-danceworld.de/tanzen/studenten/

  • Betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM)
  • Gesunde Ernährung

Auf zum Tischtennis spielen!

Für unsere MitarbeiterInnen hat Herr Prof. Thoms aus seinem Privatbesitz eine sehr gut erhaltene Tischtennisplatte gespendet. Vielen Dank dafür!

Die Platte in Gebäude 50 im 1. Stock darf gerne rege bespielt werden, Schläger und Bälle können ausgeliehen werden oder man bringt einfach sein eigenes Zubehör mit.

Unsere Studierenden dürfen die Platte natürlich auch gerne nutzen.

 

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