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Sachgebiet Personal
M.A. Julia Lugert
Telefon +49 (0)981 4877-155
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SprSt
nach Vereinbarung

Personalrat
Claudia Schroll
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Fax +49 (0)981 4877-439
Raum 70.0.32
Dipl.-Ing. Yuriy Shapiro
Telefon +49 (0)981 4877-352
Fax +49 (0)981 4877-000
Raum 50.1.18

Gesunde Hochschule

Gesunde Hochschule Symbolbild Herzfrequenz mit Läufer und Apfel + Hochschullogo

Da uns die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Mitarbeiter sehr am Herzen liegen, haben wir die Gesunde Hochschule ins Leben gerufen.

Ziel ist es, Ressourcen im Bezug auf Gesundheit zu stärken und mögliche Belastungen zu verringern. Wir möchten künftig ein gesundheitsförderliches Arbeitsumfeld gestalten, indem wir unter anderem Sport- und Ernährungskurse anbieten.

Um gezielter auf die Bedürfnisse unserer Mitarbeiter eingehen zu können, führten wir eine anonyme Online-Umfrage zu diesem Thema durch, bei welcher Wünsche und Anregungen zu künftigen Angeboten geäußert werden konnten.

Nachfolgend erhalten Sie einen Überblick über die bereits laufenden Maßnahmen.

 

 

Regelmäßige Angebote

 

 

Fit im Office

Bei "Fit im Office" möchten wir unseren Mitarbeitern Übungen zeigen, die sie ganz einfach am eigenen Arbeitsplatz nachmachen können und dadurch im wahrsten Sinne im Office fit bleiben.

Ziel ist es, durch kurze und regelmäßige Übungen die eigene Gesundheit zu fördern und ein Grundverständnis für einen gesunden Körper zu entwickeln.

Erreicht werden soll dies durch ein 3-stufiges-Konzept, das sich wie folgt aufbaut:

1. Wöchentlich werden Bewegungskurse mit einem Trainer stattfinden, die jeder besuchen kann. In jeder Woche werden wir uns einem anderen Körperbereich zuwenden, sodass insgesamt der ganze Körper "bearbeitet" wird.

Der erste Termin für den Kurs ist Mittwoch, 10.05.2017, 12:15 Uhr in Raum 50.0.7.

2. Alle Übungen der Bewegungskurse werden hier in einem andmeldepflichtigen Bereich allen Mitarbeitern kostenlos in Form eines Videos oder ähnlichen Unterlagen zur Verfügung gestellt.

3. Für die Zeit zwischen den Bewegungskursen sollen diese Übungen selbstständig am eigenen Arbeitsplatz oder natürlich auch zu Hause durchgeführt und so verinnerlicht werden.

Viel Spaß dabei!

 

 

Aktuelle Angebote

  • Pilates - stärke deine Mitte (ab 23.05.2017, 10x)

          Was?:

          Durch ein sanftes, aber effektives Training der tiefen Bauch- und                                 Rückenmuskulatur im Einklang mit einer speziellen Atemtechnik richten wir                   uns auf, beugen so Haltungsschäden vor und erhalten ein besseres                            Erscheinungsbild.
          Gleichzeitig gelangen wir zu einem energievollen, gesünderen und                              leistungsfähigeren Körper.

          Wann?: Dienstags 16:30 - 17:30 Uhr

          Wo?: Raum 50.0.7

 

 

 

 

Weitere gesundheitsfördernde Maßnahmen

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  • Kooperationen und Vergünstigungen

          Tanzkurse der Tanzschule SK-Danceworld         

          Schwingen Sie das Tanzbein - als Mitarbeiter/-in der                    Hochschule Ansbach erhalten Sie vergünstigte                        Preise zu Grund- und Forschrittskurs der Tanzschule SK-Danceworld.

          Weitere Informationen sowie die Anmeldung zu den Kursen finden Sie unter                folgendem Link:

          http://www.sk-danceworld.de/tanzen/studenten/

 

  • Betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM)
  • Gesunde Ernährung

 

 

Von Mitarbeitern für Mitarbeiter - Gesundes Rezept des Monats

 

Jeden Monat stellen wir unseren Mitarbeitern hier ein gesundes Rezept aus dem Repertoire von Kolleginnen und Kollegen vor.

Im Mai stellt uns Claudia Maicher ihr Rezept der Selleriesuppe mit Lachs zur Verfügung.

Viel Spaß beim Nachkochen und guten Appetit!

 

 

Aktion: Mit dem Rad zur Arbeit

Mitmachen und gewinnen!

Im Zeitraum vom 01.Mai bis 31. August 2017 haben unsere Mitarbeiter die Möglichkeit, an der Aktion "Mit dem Rad zur Arbeit" der AOK teilzunehmen.

Hierfür muss man mindestens 20 mal zur Arbeit radeln und kann dann an verschiedenen Auslosungen teilnehmen. Die dafür benötigten Teilnahmekalender liegen in der Personalabteilung aus.

Einfach die ausgefüllten Kalender bis 18. September in der Personalabteilung abgeben und abwarten...

Weitere Informationen dazu unter https://www.aok.de/inhalt/aktion-mit-dem-rad-zur-arbeit-6/.