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28.11.2017
Bachelor in der Tasche – und jetzt?

Bestimmt haben Sie sich schon den ein oder anderen Gedanken über das Ende der Studienzeit gemacht und sich gefragt: Bachelor in der Tasche ...

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5.12.2017
ANke-Themenabend: Keatives Zeitmanagement

Trotz vieler To-Do-Listen kommt die Seminararbeit nicht voran? Der Kühlschrank glänzt von innen, aber das Lernpensum ist nicht geschafft? ...

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6.12.2017
Nikolaus

Christlicher Feiertag. Kein gesetzlicher Feiertag.

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18.12.2017
BAföG-Beratung an der Hochschule

Am 18. Dezember findet an der Hochschule Ansbach ein Sprechtag der BAföG-Beratung des Studentenwerks Erlangen-Nürnberg statt. [mehr]

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24.12.2017
Heiliger Abend

Christlicher Feiertag. Nicht arbeitsfrei.

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1. Weihnachtstag

Christlicher Feiertag.

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2. Weihnachtstag

Christlicher Feiertag.

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31.12.2017
Silvester

Nicht arbeitsfrei.

Gesunde Hochschule

Gesunde Hochschule Symbolbild Herzfrequenz mit Läufer und Apfel + Hochschullogo

Da uns die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Mitarbeiter sehr am Herzen liegen, haben wir die Gesunde Hochschule ins Leben gerufen.

Ziel ist es, Ressourcen im Bezug auf Gesundheit zu stärken und mögliche Belastungen zu verringern. Wir möchten künftig ein gesundheitsförderliches Arbeitsumfeld gestalten, indem wir unter anderem Sport- und Ernährungskurse anbieten.

Um gezielter auf die Bedürfnisse unserer Mitarbeiter eingehen zu können, führten wir eine anonyme Online-Umfrage zu diesem Thema durch, bei welcher Wünsche und Anregungen zu künftigen Angeboten geäußert werden konnten.

Nachfolgend erhalten Sie einen Überblick über die bereits laufenden Maßnahmen.

 

 

Regelmäßige Angebote

 

 

Fit im Office

Bei "Fit im Office" möchten wir unseren Mitarbeitern Übungen zeigen, die sie ganz einfach am eigenen Arbeitsplatz nachmachen können und dadurch im wahrsten Sinne im Office fit bleiben.

Ziel ist es, durch kurze und regelmäßige Übungen die eigene Gesundheit zu fördern und ein Grundverständnis für einen gesunden Körper zu entwickeln.

Erreicht werden soll dies durch ein 3-stufiges-Konzept, das sich wie folgt aufbaut:

1. Wöchentlich werden Bewegungskurse mit einem Trainer stattfinden, die jeder besuchen kann. In jeder Woche werden wir uns einem anderen Körperbereich zuwenden, sodass insgesamt der ganze Körper "bearbeitet" wird.

Der erste Termin für den Kurs ist Mittwoch, 10.05.2017, 12:15 Uhr in Raum 50.0.7.

2. Alle Übungen der Bewegungskurse werden hier in einem andmeldepflichtigen Bereich allen Mitarbeitern kostenlos in Form eines Videos oder ähnlichen Unterlagen zur Verfügung gestellt.

3. Für die Zeit zwischen den Bewegungskursen sollen diese Übungen selbstständig am eigenen Arbeitsplatz oder natürlich auch zu Hause durchgeführt und so verinnerlicht werden.

Viel Spaß dabei!

 

 

Aktuelle Angebote

  • Autogenes Training (ab 16.11.2017, 10x bis 01.02.2018)

          Wann?: Donnerstags 12:00 - 13:00 Uhr

          Wo?: Raum 51.1.26

 

 

 

Weitere gesundheitsfördernde Maßnahmen

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  • Kooperationen und Vergünstigungen

          Tanzkurse der Tanzschule SK-Danceworld         

          Schwingen Sie das Tanzbein - als Mitarbeiter/-in der Hochschule Ansbach erhalten Sie vergünstigte Preise zu Grund-                       und Forschrittskurs der Tanzschule SK-Danceworld.

          Weitere Informationen sowie die Anmeldung zu den Kursen finden Sie unter folgendem Link:

          http://www.sk-danceworld.de/tanzen/studenten/

 

  • Betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM)
  • Gesunde Ernährung

 

 

Auf zum Tischtennis spielen!

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Für unsere MitarbeiterInnen hat Herr Prof. Thoms aus seinem Privatbesitz eine sehr gut erhaltene Tischtennisplatte gespendet.

Vielen Dank dafür!

Die Platte in Gebäude 50 im 1. Stock darf gerne rege bespielt werden, Schläger und Bälle können ausgeliehen werden oder man bringt einfach sein eigenes Zubehör mit.

 

Unsere Studierenden dürfen die Platte natürlich auch gerne nutzen.

Von Mitarbeitern für Mitarbeiter - Gesundes Rezept des Monats

 

Jeden Monat stellen wir unseren Mitarbeitern hier ein gesundes Rezept aus dem Repertoire von Kolleginnen und Kollegen vor.

Im Dezember stellt uns Claudia Schroll ihr Rezept für selbstgemachten Thymian-Hustensirup und Zitronen-Ingwer-Booster zur Verfügung. Genau das Richtige also, um in der kalten Jahreszeit nicht krank zu werden!

Die Rezepte der vergangenen Monate finden Sie hier!

Viel Spaß beim Nachkochen und guten Appetit!

 

 

Kontakt

Sachgebiet Personal
M.A. Julia Lugert
Phone +49 (0)981 4877-155
Fax +49 (0)981 4877-188
Room 54.2.7
Hours
nach Vereinbarung

Personalrat
Claudia Schroll
Phone +49 (0)981 4877-435
Fax +49 (0)981 4877-439
Room 70.0.32
Dipl.-Ing. Yuriy Shapiro
Phone +49 (0)981 4877-352
Fax +49 (0)981 4877-000
Room 50.1.18